Passtraining + Technik

  • Organisation

    • 2 Hütchen
    • An jedem Hütchen 1 Spieler

  • Durchführung

    • A passt (flach) mit rechter Innenseite zu B, B nimmt mit links Innenseite Ball nach rechts und passt mit rechter Innenseite zurück, A nimmt Ball mit linker Innenseite usw.
    • A passt(flach) mit linker Innenseite zu B, B nimmt mit rechter Innenseite Ball nach links und passt mit linker Innenseite zurück, A nimmt Ball mit rechter Innenseite usw.
    • A passt(flach) mit rechter Innenseite zu B, B nimmt mit rechten Außenrist Ball nach rechts und passt mit rechter Innenseite zurück, A nimmt Ball mit rechten Außenrist usw.
    • A passt(flach) mit linker Innenseite zu B, B nimmt mit linken Außenrist Ball nach links und passt mit linker Innenseite zurück, A nimmt Ball mit linken Außenrist usw.
    • A wirft Ball zu B, B nimmt Ball mit der Brust an und spielt flach zurück (10x dann wechseln)
    • A wirft Ball zu B, B nimmt Ball mit der Brust an und spielt volley zurück (10x dann wechseln)
    • A wirft Ball zu B, B köpft direkt zurück (10x dann wechseln)
    • A wirft Ball zu B, B nimmt Ball 1x mit dem Kopf, 1x mit dem Oberschenkel und dann flach zurück (10x dann wechseln)
    • A wirft Ball zu B, B spielt volley zurück (5x rechts,5x links, dann wechseln)
    • Direktes zupassen mit der Innenseite, links und rechts

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Auf Qualität der Pässe achten
    • Beidfüßig trainieren
    • Tempo nach und nach steigern

  • Hütchenabstände

    7 - 20 Meter, je nach Leistungsstand

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - U13

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken

Trainingsorganisation

# Spieler

2 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler, 12 Spieler

Trainingsform

Partnerübung

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Fangen mit Schutzball

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Zonenkontrolle

Vierfelderrondo mit Nachrücken

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...