Raumorientierung in Über- und Unterzahl

• Ein 20 mal 20 Meter großes Feld aufbauen, wie in der Abbildung gezeigt
• In der Mitte der jeweiligen Seiten Minitore aufstellen und in vier verschiedenen Farben kennzeichnen
• Ein Spieler wartet im Zentrum
• Vier Spieler stehen neben den Minitoren und sind mit Buchstaben gekennzeichnet

• Der Trainer ruft laut eine der Spielerzahlen auf
• Der aufgerufene Spieler spielt dem Zentrumsspieler einen Ball zu und erhält ihn im direkten Doppelpass zurück
• Anschließend spielt der aufgerufene Spieler mit den beiden seitlich stehenden Spielern ein 3 gegen 2 gegen den Zentrumsspieler und den gegenüberstehenden Spieler (hier Spieler A)
• Das Überzahlteam versucht, auf das Tor des gegenüberstehenden Spielers (Spieler A) einen Punkt zu erzielen
• Wenn das Unterzahlteam den Ball erobert, darf es auf eines der drei anderen Tore einen Konterpunkt erzielen
• Nach Abschluss der Aktion tauscht der Zentrumsspieler mit dem Passgeber die Position

• Das Überzahlteam sollte sich breit aufstellen und das anfängliche 3 gegen 1 ausspielen
• Den schnellsten Weg zum Torerfolg suchen
• Die Defensive sollte das Zentrum schließen, passive Gegenspieler in den Deckungsschatten stellen und den ballführenden Spieler pressen

Variationen

• Nur flache Bälle erlauben
• Ballkontakte begrenzen
• Zeitlimit setzen
• Doppelte Punkte für Kontertore

Autor: Eddie Plickat

20 mal 20 Meter