Ein 20 mal 20 Meter großes Feld aufbauen, wie in der Abbildung gezeigt
In der Mitte der jeweiligen Seiten Minitore aufstellen und in vier verschiedenen Farben kennzeichnen
Ein Spieler wartet im Zentrum
Vier Spieler stehen neben den Minitoren und sind mit Buchstaben gekennzeichnet
Durchführung
Der Trainer ruft laut eine der Spielerzahlen auf
Der aufgerufene Spieler spielt dem Zentrumsspieler einen Ball zu und ruft zeitgleich eine der vier Torfarben auf
Der Zentrumsspieler nimmt den Ball in die Richtung des genannten Tores an, geht gegen den Spieler des aufgerufenen Tores ins 1 gegen 1 und versucht, einen Punkt zu erzielen
Nach Torabschluss oder Ballverlust tauscht der Zentrumsspieler mit dem Passgeber die Position
Hinweis
Spieler können die erzielten Punkte mitzählen; der Sieger kann dem Rest eine Strafaufgabe zuweisen
Der erste Ballkontakt sollte sauber in Zielrichtung mitgenommen werden (Fußspitze des Vorderfußes hochziehen, um den Ball zu kontrollieren)
Unachtsamkeiten der Gegenspieler sollten ausgenutzt werden