Reihe Überspielen - Pass in die Tiefe

  • Organisation

    Für je 10 Spieler eine Passstation gemäß Abbildung errichten. Spieler den Positionen zuweisen, Position A hat die Bälle.

  • Durchführung

      • Spieler B löst sich mit einer Auftaktbewegung vom Hütchen und erhält von A einen präzisen Pass.
      • B lässt den Ball auf A in den Raum klatschen und läuft Richtung C in den freien Raum.
      • A überspielt B auf Position C, der sich ebenfalls vom Hütchen löst und Raum für B schafft, auf den Ball klatschen lässt und auf diesen prallen lässt.
      • Nun überspielt B C und passt auf D, der auf den sich anbietenden C prallen lässt und den Dummy hinterläuft.
      • D erhält den Pass von C und spielt auf E, der wiederum einfach zu F passt, der auf Position A dribbelt.
    1. Variation:
      • A spielt zu B, der den Ball klatschen lässt.
      • A spielt nun einen Flugball auf D, der kontrolliert und auf C ablegt.
      • D hinterläuft erneut den Dummy und erhält von C das Zuspiel.
      • D spielt auf F, der auf E klatschen lässt und den Ball in den Lauf gespielt bekommt.
  • Hinweis

    • Achte auf präzise und scharfe Zuspiele.
    • Achte stets auf Blickkontakt zwischen den Mitspielern.
    • Achte darauf, dass sich Spieler B und C geschickt vom Hütchen zur anderen Seite lösen, um Raum zu schaffen und den Passweg zu öffnen.

    Übungsidee von: Benjamin Küster

  • Feldgröße

    Je nach Leistungsstand

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass

Taktik

Spielzüge, Angriff über die Mitte, Einfacher Spielzug

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Kondition

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Mittel, Schwer

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Pass- und Spielaufbau in der Viererkette in Verbindung mit 6er

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 10 min
  • Mehr

Herausspielen von Torchancen im 2 gegen 2

6 vs. 6 auf Ballhalten

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 25 min
  • Mehr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: easy2coach Training



Laden...