Rondo im 4 gegen 2 mit Anschlussaktion
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Organisation
• 8 Hütchen, um an den oberen beiden Strafraumkanten je ein Quadrat aufzubauen
• 2 Teams (blau und gelb) einteilen -
Durchführung
In jedem Quadrat wird abwechselnd 4 gegen 2 gespielt. Die 4 spielen auf Ballbesitz. Erobert einer der Jäger den Ball, spielt er seinem Mitspieler den Ball in den Lauf, der dann versucht so schnell wie möglich ein Tor auf dem Großfeldtor zu erzielen. Derjenige, der den Ball verloren hat, versucht sofort dieses Tor zu verhindern. Die andere Gruppe ist an der Reihe wenn…
• …die 4 Spieler 10-mal den Ball hintereinander gespielt haben (Punktgewinn)
• …die Jäger den Ball erobern und auf das Tor abschließen (bei Treffer Punktgewinn) -
Hinweis
• Nach 3 Durchgängen pro Seite andere Spieler in die Mitte stellen
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Hütchenabstände
7 x 7 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U12 - Herren / Damen
Technik
Passtraining, Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe, Außenspann, Innenseite, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken
Taktik
Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
12 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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