Rondo im 4 gegen 2 mit Anschlussaktion

  • Organisation

    • 8 Hütchen, um an den oberen beiden Strafraumkanten je ein Quadrat aufzubauen
    • 2 Teams (blau und gelb) einteilen
  • Durchführung

    In jedem Quadrat wird abwechselnd 4 gegen 2 gespielt. Die 4 spielen auf Ballbesitz. Erobert einer der Jäger den Ball, spielt er seinem Mitspieler den Ball in den Lauf, der dann versucht so schnell wie möglich ein Tor auf dem Großfeldtor zu erzielen. Derjenige, der den Ball verloren hat, versucht sofort dieses Tor zu verhindern.  Die andere Gruppe ist an der Reihe wenn…

    • …die 4 Spieler 10-mal den Ball hintereinander gespielt haben (Punktgewinn)
    • …die Jäger den Ball erobern und auf das Tor abschließen (bei Treffer Punktgewinn)
  • Hinweis

    • Nach 3 Durchgängen pro Seite andere Spieler in die Mitte stellen

  • Hütchenabstände

    7 x 7 Meter

Technik:

Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe, Passspiel im Viereck

Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann

1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik:

Unter-/Überzahl

Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U13

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

12 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Torhüter:

1 Torhüter

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Spielaufbau, Spieleröffnung, Trichterspiel

Torabschluss im Überzahl

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  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 25 min

Kognitives Schnelligkeits- und Torschusstraining

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