Rundlauf mit Stellen des Mannes

  • Organisation

    - Spieler wie in Abb aufstellen - Pos. D Doppelt besetzen
  • Durchführung

    - A dribbelt mit dem Ball an, spielt mit B einen Doppelpass und spielt dann direkt auf C - B sprintet nach dem Zuspiel auf A um die Stange und spielt nach Zuspiel von C den Ball mit einem Druckpass auf D - Nach dem Zuspiel auf B startet C zu D - D nimmt den Ball in die Bewegung mit und versucht an C vorbei zu kommen und nach dem Hütchentor in eines der beiden Tore zu spielen - C darf erst nachdem D durch das Hütchentor gedribbelt ist aktiv den Ball abnehmen, davor nur stellen

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

10 min

Technik

Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kurze Pässe, Passspiel über mehrere Stationen

Autor: Julius Giese

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1 vs 1 nach Torschuss

Antrittsschnelligkeit mit dem Ball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

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