Dribbling und schnelle Wende

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Organisation

• 3 Hütchen
Durchführung

Der Spieler dribbelt zu dem ersten Hütchen, kappt ab und dribbelt wieder zum Starthütchen. Vor diesem kappt der Spieler ebenfalls ab und dribbelt zum 3. Hütchen. Kurz vor diesem Hütchen kappt der Spieler wieder ab und dribbelt zurück zur Startposition.

Variationen

Möglichkeiten, um abzukappen:

• mit der linken/rechten Innenseite
• mit der linken/rechten Außenseite
• mit der linken/rechten Sohle zurückziehen
• mit der linken/rechten Innenseite hinter dem Standbein abkappen
• mit der linken/rechten Sohle hinter dem Standbein vorbeiziehen
Hinweis

• Steil abkappen
• Mit dem Abkappen einen Tempowechsel durchführen
• Finten vor dem Abkappen durchführen: Schussfinte/Passfinte/Schere/Ausfallschritt/Kombination aus 2 Finten
Hütchenabstände

8 Meter