Schusstraining nach Mourinho
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Organisation
• 2 Tore
• 4 Hütchen -
Durchführung
2 Spieler (A & B) starten jeweils auf das gegenüberliegende Tor. Spieler A dribbelt los und passt zu B. A hinterläuft B. Sobald A hinterlaufen hat, spielt B den Ball in den Lauf von A. Dieser schließt ab.
Nun startet die Gruppe aus dem anderen Tor.
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Hinweis
Coaching Points
• Im höchsten Tempo hinterlaufen
• Den Hinterläufer einsetzten, kurz bevor dieser die Höhe des Balles erreicht hat
• Mit dem 1., spätestens mit dem 2. Kontakt, abschließen
• Nach einigen Durchgängen ein hohes Tempo fordern
• Den ballbesitzenden Spieler mal vom linken, mal vom rechten Torpfosten starten lassen -
Feldgröße
Doppelter Strafraum
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Kombination, Torschusstraining, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken
Taktik
Einfacher Spielzug
Trainingsorganisation
# Spieler
2 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler, 8 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter - 3+ Torhüter
Trainingsform
Partnerübung
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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