Übung-Torschußtraining (einfach)

  • Organisation

    - 6 Hütchen
    - 9 Stangen
    - ausreichend Bälle
    - min. 3 Spieler

  • Durchführung

    Die Spieler beginnen verteilt auf die Stationen der Reihe nach mit einem Dribbling durch die Stangen. Am ersten Hütchen wird der Ball vorgelegt, sodass er möglichst nah am zweiten Hütchen liegen bleibt bzw. von dort der Tor-Abschluss durchgeführt werden kann.

    Variante:

    Mache einen Wettbewerb aus der Übung.

  • Hinweis

    • Achte darauf, dass die Spieler beim Dribbling die Ballkontrolle und Geschwindigkeit beibehalten.
    • Fokussiere auf die Schusstechnik und die Platzierung des Torschusses.

    Übungsidee von: Steffen Horlbeck

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

10 min

Altersstufe

U12 - U19

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Technikparcour, Torschusstraining, Innenseite, Vollspann, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken

Koordination

Beweglichkeit, Koordinationsparcour

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

3 Spieler - 7 Spieler, 9 Spieler - 12 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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1 gg. 1 mit Gegner im Rücken

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