skippings - Dribbling - Torschuss

  • Organisation

    8 Hütchen / Pylonen 8 Bälle 8 Spieler + 1 TW Mit 4 Hütchen wird die Schuss-/Abschlusszone markiert mit Abstand von 10m zur Schusszone 2 Hütchen zwischen die die 8 Bälle gelegt werden im Abstand von 5m weitere 2 Hütchen zwischen die sich die Spieler stellen
  • Durchführung

    der linke Spiele beginnt mit Skippings (schnelle kurze Schritte auf der Stelle mit Armmitnahme) bis der Trainer ein Zeichen gibt (Arm heben, hopp, pfiff) der Spieler löuft in höcxhstem Tempo zum linken Ball, nimmt diesen in höchstem Tempo mit, dribbelt in die Schusszone und schliet ab. Nach Abschluss Ball holen (im laufen), diesen auf Balllinie legen und selbst wieder auf Skippinglinie gehen. Sobald der 1. Spieler in der Schusszone ist beginnt der 2. mit den Skippings... usw.

Technik:

Dribbling, Torschuss

Kondition:

Kraft

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

25 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [8 Spieler]

Torhüter:

1 Torhüter

Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Autor: Simon Görbing

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