Basic-Slalom-Parkour mit Passspiel

  • Organisation

    Stelle eine Reihe von 6 Slalomstangen oder Hütchen auf. Errichte parallel dazu, in etwa 10 Metern Entfernung, eine weitere Reihe von 6 Slalomstangen.

  • Durchführung

    Beide Spieler starten zeitgleich diagonal (siehe Abbildung) die Übung. Der Spieler durchläuft den Slalom-Parcour mit dem Ball und passt anschließend zum gegenüberstehenden Spieler. Danach stellt er sich hinten in der Schlange an.

  • Hinweis

    Achte darauf, dass die Ballannahme und Ballmitnahme korrekt ausgeführt werden. Falls während der Übung eine zu lange Wartezeit entsteht, bringe einen weiteren Ball ins Spiel, um den Ablauf zu verbessern.

     

    Übungsidee von: Wolfgang A. Metzger

  • Feldgröße

    30 m x 30 m

  • Hütchenabstände

    1,00 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U08 - U13

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 12 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Schlussteil
  • 30 min
  • Mehr

Verteidigen in Überzahl, Reaktion

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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