4 vs. 4 + 4 Wandspieler
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Organisation
- 4 Hütchen
- Leibchen
- mehrere Bälle -
Durchführung
3 Mannschaften zu jeweils 4 Spielern verteilen sich wie folgt: zwei 4er-Teams spielen in einem 30x30m großen Viereck im freien Spiel gegeneinander. Das dritte 4er-Team dient als Wandspieler an den Seitenlinien des Spielfeldes. Die Außenspieler verschieben auf ihrer Linie immer zur Ballseite, um besser anspielbar zu sein.
Durchgang 1: Freies Spiel der Innespieler. Außenspieler haben maximal 2 Kontakte und dürfen nicht untereinander passen
Durchgang 2: Freies Spiel der Innespieler. Außenspieler haben maximal 2 Kontakte und dürfen nicht untereinander passen. Werden die Außenspieler angespielt, müssen sie über den Dritten spielen, dürfen also nicht den Spieler anspielen von dem sie den Ball bekommen haben.
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Hinweis
- die Wandspieler stets wechseln
- zwischen den Durchgängen kurze Pausen nehmen
- je nach Spieleranzahl und Leistungsniveau die Spielfeldgröße anpassen
Übungsidee von: Joachim Schwarz -
Feldgröße
30 x 30 m
Trainingsaufbau
Dauer
Altersstufe
Technik
Taktik
Trainingsorganisation
# Spieler
Trainingsform
Übungsniveau
Autor: easy2coach Training
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