Spiel auf 4 Tore mit 3 Teams
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Organisation
• 4 Tore
• 3 Teams einteilen -
Durchführung
Es spielen immer 5 Minuten lang 2 Teams zusammen auf Ballbesitz. Bei einer Anzahl von 5-8 erfolgreichen Pässen, erhalten die beiden Teams jeweils einen Punkt. Das verteidigende Team kann nach Ballgewinn auf alle 4 Tore abschließen und erhält dafür einen Punkt. Jedes Team muss einmal verteidigen. Das Team mit den meisten Endpunkten gewinnt.
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Hinweis
Coaching Points
• Zügig aus Druck herausspielen
• Spielfeld breit und groß machen
• Ständig für 3 Anspielstationen sorgen: zentral, links und recht
Trainingsaufbau
Hauptteil, Schlussteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Doppelpass, Kombination
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
9 Spieler, 12 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor: Tactics easy2coach
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