- mit insg. 12 Slalomstangen auf jeder Spielfeldseite je 3 Passtore errichten (alternativ mit großen Kegeln) - siehe Abb.
- zwei Großfeldtore mit Torhütern errichten
- zwei Teams in Gleichzahl einteilen
- je zwei Verteidiger und zwei Angreifer halten sich in der Angriffszonne auf, der Rest in der Spielaufbauzone
- mehrere Bälle im Tor mit Torhüter, der das Spiel eröffnet, bereitlegen
- die Spielaufbaumannschaft versucht einen der beiden Stürmer durch eines der drei Passtore in Spielrichtung anzuspielen
- Gelingt das, so soll der Passgeber zum 3 vs. 2 in die Angriffszone rücken
- Die defensive Mannschaft versucht den Spielaufbau zu unterbinden
- gelingt der Ballgewinn, so soll schnell und gezielt ein Konter gestartet werden
- der Konter kann auf die Passtore oder auf das Großfeldtor abgeschlossen werden
- die Übungen starten immer beim Torhüter oder der 4er Kette der Aufbaumannschaft
- nach einigen Abläufen Positionen und Aufgaben tauschen
Variationen:
- die Kontermannschaft hat freies Spiel und die Angriffsmannschaft nur eine bestimmte Anzahl von Kontakten im Spielaufbau
- in der Spielaufbauzone Unterzahl-/Überzahlaktionen spielen lassen damit mehr Spielfluss entsteht
- je nach Spieleranzahl in der Angriffszone ein 3 vs. 3 spielen lassen mit einem oder zwei nachrückenden Spielern aus der Spielaufbauzone
- es können statt dem Großfeldtor mit Torhüter auch 3 kleine Tore verwendet werden
- auf präzises Passspiel sowie auf das Ausspielen der Überzahlaktionen in der Angriffszone achten
- darauf achten, dass der angespielte Stürmer in der Angriffszone den Ball behauptet
Übungsidee von: Horst Wiener
- 3/4 Spielfeld
Autor: easy2coach Training
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