Spieleröffnung mit gezieltem Abschluss auf Minitore

  • Organisation

    - 2 Minitore und 5 kleine Hütchen gem. Abb. errichten
    - Spieler den Positionen zuweisen
    - mehrere Bälle an der Ausgangssituation (Spieler gelb) bereitlegen

  • Durchführung

    - Spieler Rot kommt im Tempo entgegen (1) und erhält von Spieler Gelb einen Druckpass (2)
    - Rot dreht sich während der Ballannahme in die offenen Spielstellung (3) und spielt einen Druckpass auf Spieler Blau (5) der vorher eine Auftaktbewegung in die entgegengesetzte Richtung gemacht hat (4)
    - Blau spielt (7) direkt in den Lauf (6) von Rot, Rot schließt mit der Innenseite auf das Minitor ab (8)
    - Abwechselnd rechts und links durchführen

    Variationen:
    - anstatt der Minitore, Großfeld- oder Jugendtore mit Torhütern errichten und den Torabschluss auf ein oder zwei Tore (je nach Verfügbarkeit der Tore und Torhüter) forcieren

  • Hinweis

    - Darauf achten, dass die äußeren, entgegenkommenden Spieler schon während der Ballannahme sich um 180° zur offenen Spielstellung drehen
    - Ballannahme auf der rechten Seite während der Drehung mit rechts. Ballannahme auf der linken Seite während der Drehung mit links
    - Auf Dynamik auf allen Positionen achten

    Übungsidee von: Michael Wirtz

  • Feldgröße

    - Doppelter Strafraum als Empfehlung

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Innenseite

Taktik

Spieleröffnung, Spielerverhalten

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel

Raumverhalten

Strafraum

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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