Spielform - 2 gegen 1 Überzahl
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Organisation
• 2 Tore
• Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• Die Spieler stehen hinter den Toren -
Durchführung
Das Spiel beginnt mit einem 2 gegen 1. Sobald ein Tor erzielt wird oder der Ball ins Aus gelangt, kommt ein Spieler rein und ein Spieler von den 2 geht raus. Es entsteht ein 2 gegen 1 des neuen Teams.
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Hinweis
Coaching Points
• Auf schnelles, zielstrebiges Ausspielen der Überzahl achten
• Harte platzierte Abschlüsse einfordern -
Feldgröße
15 x 12 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U09 - U13, Herren / Damen
Technik
Dribbling, Torschusstraining
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler - 22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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