Spielform 1 - 8 gegen 6 + Torhüter

  • Organisation

    Auf der Grundlinie und auf der Mittellinie wird je ein Tor aufgebaut. Es werden zwei Teams gebildet. Team rot besteht aus 8 Spielern und spielt im 2-3-2-1 System, Team blau besteht aus 6 Spielern und spielt im 2-3-1 System. Die Bälle werden auf die Tore verteilt. In den Toren ist je ein Torhüter.

  • Durchführung

    Die Überzahlmannschaft spielt auf ein Tor mit Torwart und einer Spitze in der Grundordnung. Die Unterzahlmannschaft kann nach Balleroberung einen Flugball ins Tor spielen oder innerhalb von zehn Sekunden über die Grundlinie dribbeln.

  • Hinweis

    - Der Fokus dieser Spielform liegt auf auf schnelles Spiel auf die zentrale Spitze. - Die Mannschaften sollen permanent in Bewegung sein. Die Spieler versuchen sich ständig anzubieten und ihren Mitspielern als Anspielstation zur Verfügung zu stehen. - Die Mannschaft ohne Ballbesitz versucht die Passwege und Räume geschickt zuzustellen und übt permanent Druck auf den ballbesitzenden Spieler und seine Nebenleute aus. - Diese Spielform erfordert ein enormes Laufpensum und Spielverständnis und ist geprägt von einer ständigen Kommunikation. Außerdem schult sie das Langpassspiel und schnelle Tempogegenstöße. - Es müssen sich immer wieder Spieler vom Gegenspieler lösen und in den torgefährlichen Raum bewegen. - 2 Großfeld-Tor(e)

  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Direktpassspiel

Taktik

Verschieben, Spielverlagerung, Schnelles Spiel in die Spitze, Unterzahl / Überzahl

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Grundlagen Ausdauer GAT, Schnellkraft

Trainingsorganisation

# Spieler

13 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter

Trainingsform

Einzeltraining, Mannschaftstraining, Spielformen

Übungsniveau

Leicht, Mittel, Schwer

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Christian Titz

Weitere Übungen

Spielform Zonenbesetzung

  • Schlussteil
  • 40 min
  • Mehr

Fangen mit Schutzball

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Zonenkontrolle

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