4 gegen 4 auf 6 Minitore

  • Organisation

    • 4 Teams mit je 4 Spieler einteilen
    • 6 Minitore
    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren

  • Durchführung

    2 Teams spielen im 4 gegen 4 auf die 6 Minitore. Die anderen 2 Gruppen laufen um das Spielfeld und führen Koordinations- oder Konditionsübungen aus.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Verteidiger agieren im schnellen Pressing
    • Angreifer versuchen dadurch das Spiel breit zu machen und durch Kombinationen dem Pressing zu entkommen und ein Tor zu erzielen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Taktik

1 gegen 1, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

13 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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