Umschalten mit Gegenpressing

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Organisation

• Zwei Tore
• 2 Teams einteilen
Durchführung

• Zwei Spieler von Grün starten mit einem Zuspiel vom Torspieler zum 2:3 gegen Rot
• Kommt Rot durch gekonntes Doppeln in Ballbesitz, schalten diese um und versuchen sofort ein Tor zu erzielen
• Gleichzeitig kommen zwei weitere Spieler von Grün zum 4:3 zum gegenpressing ins Feld und versuchen, den Ball zu erobern und ein Tor zu erzielen
Hinweis

Coachingpoints

• Verteidiger üben hohes Pressing aus
• Angreifer müssen versuchen 2 Verteidiger zu binden und im richtigen Moment abzuspielen
• Schnelles Umschalten und Kommunikation fordern

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Taktik

Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Pressing (Allgemein), Konterspiel, Unter-/Überzahl