Umschalten mit Gegenpressing

  • Organisation

    • Zwei Tore
    • 2 Teams einteilen

  • Durchführung

    •  Zwei Spieler von Grün starten mit einem Zuspiel vom Torspieler zum 2:3 gegen Rot
    • Kommt Rot durch gekonntes Doppeln in Ballbesitz, schalten diese um und versuchen sofort ein Tor zu erzielen
    • Gleichzeitig kommen zwei weitere Spieler von Grün zum 4:3 zum gegenpressing ins Feld und versuchen, den Ball zu erobern und ein Tor zu erzielen

  • Hinweis

    Coachingpoints

    • Verteidiger üben hohes Pressing aus
    • Angreifer müssen versuchen 2 Verteidiger zu binden und im richtigen Moment abzuspielen
    • Schnelles Umschalten und Kommunikation fordern

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Taktik

Pressing, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Schwer

Autor: Tactics easy2coach

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