Spiel nach vorne 
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Organisation
20 Feldspieler 2 Tw. 20 Bälle 10 Leibchen 6 Kegel -
Durchführung
3:3 bis 5:5 auf 2 Tore. Beide Teams dürfen bis auf den Letzten Ball keine Rückpäße spielen. Nur der Letzte Ball vor dem Abschluß darf zurückgespielt werden. -
Hinweis
Der Rest der beiden Teams steht neben dem eigegen Tor. Der Trainer wechselt fliegend die Spieler der beiden spielenden Teams. Die Spieler nicht zu lange auf dem Feld lassen weil die Belastung sehr hoch ist. -
Feldgröße
16er Breite Tiefe 40 Meter -
Hütchenabstände
16er Breite 20 Meter in der Diefe
Trainingsaufbau:
Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe:
U14 - U19 [U 19 (A-Junioren)]
Dauer:
45 min
Spieleranzahl:
> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]
Trainingsform:
Mannschaftstraining
Spielstärke:
Fortgeschritten
Autor: Stefan Hassler
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