Spielform aus Viererkette mit Hinterlaufen am Flügel

Zurück zur Suche

Organisation

• 10 rote Hütchen
• 2 gelbe Hütchen
• 2 blaue Hütchen
• 2 grüne Hütchen
• 1 Tor
Durchführung

Die Übung kann abwechselnd rechts und links begonnen werden.

Ablauf rechts:

• Spieler 1 passt zu 2 und startet das Hinterlaufen von Spieler 3
• Spieler 3 bewegt sich zum gelben Hütchen und bekommt Ball von 2
• 3 lässt auf 4 klatschen, der zum blauen Hütchen gelaufen ist
• 4 spielt auf den Außenverteidiger 1, der Hinterlaufen hat und startet Richtung rechtes Strafraumeck
• Stürmer 9 und 11 kreuzen Richtung Strafraum
• 4' startet mit Pass von 4 zum Elfmeterpunkt
• 3' startet in den Rückraum
• Außenverteidiger 1 dribbelt bis zur Grundlinie und flankt
• Flanke wird verwertet
Hinweis

Coaching Points

• Alle Abläufe im Direktspiel und Sprint
• 3 und 3' sollten sich mit Körpertäuschung lösen
• Nach mehreren Übungsphasen die Hütchen entfernen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Kopfstoß aus dem Sprung, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Dropkick, Volley, Vollspann, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung