Spielzug mit einer Spitze II

  • Organisation

    Auf der Kopfseite des Feldes wird ein Tor aufgestellt, in welches ein Torwart geht. 10 Feldspieler werden gemäß der Grafik auf dem Spielfeld positioniert. Die Bälle sind am Mittelkreis.

  • Durchführung

    Spieler C spielt einen Pass in die Tiefe auf Stürmer I (1), der den Ball auf den heranlaufenden Spieler B prallen lässt (2). B spielt nun einen diagonalen Pass in den Lauf von E (3) und begibt sich zusammen mit den anderen Spielern in Richtung Strafraum. E nimmt den Ball an und dribbelt in Richtung Grundlinie (4), von wo aus er eine Flanke so in den Strafraum bringt, dass der Ball ca. 6-11 Meter vom Tor entfernt ankommt (5). Die nachrückenden Spieler versuchen die Flanke zu verwerten. Anschließend startet die Übung über die rechte Seite.

  • Hinweis

    - Darauf achten, dass die einstudierten Bewegungsmuster zu einer schnellen, flüssigen Gesamtbewegung führen. - Der Blick soll regelmäßig vom Ball gelöst werden (wechselnder Blick Richtung Ball und nach vorne). - Der den Pass erwartende Spieler geht, gleichzeitig zur Ausholbewegung des Passgebers, in eine kurze Gegenbewegung. - Der Pass soll in den Laufweg des ballerwartenden Starters gespielt werden. - Der Passspieler muss den Laufweg des ballerwartenden Spielers beobachten. - 1 Großfeld-Tor(e)

  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling

Taktik

Angriffsvarianten / Abseitsvarianten

Koordination

Antizipationsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Grundlagen Ausdauer GAT, Schnellkraft, Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Einzeltraining, Mannschaftstraining, Spielformen

Übungsniveau

Mittel

Autor: Christian Titz

Weitere Übungen

Passfolge Schnittstellenball

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Mehr

4 vs. 4 Spielform

  • Schlussteil
  • Hauptteil
  • 30 min
  • Mehr

Pass- und Spielaufbau in der Viererkette in Verbindung mit 6er

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 10 min
  • Mehr

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Christian Titz



Laden...