Stangenwald

  • Organisation

    • 4 Hütchen in 4 Farben, um Spielfeld zu markieren
    • Stangen im Feld verteilen
    • Jeder Spieler 1 Ball

  • Durchführung

    Die Spieler dribbeln frei im Feld. Der Trainer gibt mit einem akustischen Signal eine Farbe vor. Das Eckhütchen mit der entsprechenden Farbe muss umdribbelt werden. Anschließend dribbeln die Spieler wieder ins Feld.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Enge Ballführung
    • Blick vom Ball lösen
    • Das Dribbling im Feld kann mit Zusatzaufgaben ergänzt werden (vor den Stangen mit einer Finte abkappen, Stangen mit Finten umspielen, Ballführung nur mit links/rechts, …)

  • Feldgröße

    15 x 15 Meter

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U07 - U13

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

1 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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