Steil-Klatsch-Diagonal

  • Organisation

    - Eine Passstation gemäß Abbildung markieren

    Die Position A mehrfach mit je Ball besetzen, die Positionen B und C einfach und ohne Ball

  • Durchführung

    - A passt flach zu B, der sich nach einer Auftaktbewegung anbietet

    - B lässt auf den nachstartenden A klatschen und startet sofort diagonal Richtung C

    - A spielt diagonal zu C, der einen Doppelpass mit B spielt und danach mit Tempo zu A dribbelt

    - A wechselt zu B, B zu C

  • Hinweis

    - optimale Passchärfe

    - Blickkontakt

    - Timing 

    - Anspiel auf den Außenfuß

Technik:

Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball

Torschuss [Vollspann, Innenseite]

Taktik:

Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung

Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)

Koordination:

Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining

Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13

Dauer:

40 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Torhüter:

1 Torhüter

Intention:

Gruppentraining, Mannschaftsverbund

Spielstärke:

Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz

Trainingsort:

Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Julius Sahr

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