Steil-Klatsch Challenge

  • Organisation

    - 2 Teams
    - 4 Dummys
    - ausreichend Bälle pro Team
    - 2 Starthütchen
    - 2 rote Stangen & 2 blaue Stangen
    - 2 Tore inkl. Torhüter
    - 2 Schussgrenzen markieren.
    - Gemäß der Abbildung 1 aufbauen. 

  • Durchführung

    - Spieler A steht am Starthütchen mit Ball.
    - Spieler B und Spieler C positionieren sich vor den Dummys.
    - Die Übung beginnt, indem der Trainer die Farbe Rot oder Blau ruft.
    - Je nach Farbe lassen sich die Spieler B und Spieler C seitlich zur blauen oder roten Stange fallen.
    1. Spieler A passt zu Spieler B, der den Ball zu Spieler A zurückprallen lässt.
    2. Anschließend spielt Spieler A den Ball zu Spieler C. Spieler C lässt den Ball zum entgegenlaufenden Spieler B klatschen.
    3. Spieler B nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt mit und versucht mit dem zweiten Kontakt (vor der Schussgrenze) den Ball im Minitor zu versenken.
    - Das Team, das zuerst ein Tor erzielt bekommt einen Punkt. Ein Satz endet 10 Toren. Das Team, das zuerst 10 Toren erzielt gewinnt den Satz. Gewonnen hat das Team, das zuerst 3 Sätze gewinnt.
    - Bei falscher Passfolge wird das Tor nicht gewertet.
    - Erfolgt der Abschluss auf das Tor hinter der Schussgrenze wird das Tor ebenfalls nicht gewertet.
    → Spielerwechsel: A → C → B → A

  • Hinweis

    - Gegengleiches Lösen vom Gegenspieler - Richtige Passfolge beachten. - präzise Pässe unter Zeitdruck - Druckpässe mit der Innenseite Variation:
    - Rechenaufgaben anstatt der akustischen Signale Rot und Blau
    - Ergebnis ungerade = Freilaufbewegung zur roten Stange
    - Ergebnis gerade = Freilaufbewegung zur blauen Stange Seite

Trainingsaufbau:

Hauptteil

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Marco Knigge

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