Sternenpassform

  • Organisation

    • 6 Hütchen
    • 2 Bälle
    • mind. 7 Spieler

  • Durchführung

    Der Spieler mit Ball spielt einen Doppelpass mit dem Anspieler in der Mitte und passt den Ball direkt weiter zum Mitspieler am rechten, unteren Eck.

    Dieser passt möglichst direkt zum nächsten Eck (oben rechts), wo der Spieler ebenfalls direkt einen Doppelpass mit dem zweiten Anspieler in der Mitte spielt.

    Im Anschluss passt er den Ball möglichst direkt weiter zum Spieler in der oberen linken Ecke.

    Jeweils die Startposition und die diagonal gegenüberliegende Seite spielen immer einen Doppelpass mit der Mitte. 

    Die Spieler ziehen nach ihrer Aktion immer eine Position weiter.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Ball sauber auf den äußeren Fuß spielen
    • Spielrichtung nach 7-10min wechseln
    • Jeder Pass ein Kommando

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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HIIT Runs

Passspiel Raute

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Torabschluss mit Spiel über den Dritten mit Steilpass

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