Sternpassform mit Torabschluss

  • Organisation

    - 8 Kegel gem. Abb. errichten
    - je nach Altersklasse die Abstände der Kegel variieren
    - Spieler auf die Positionen zuteilen
    - 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
    - an Position A sind die Bälle

  • Durchführung

    - A passt auf B der aufdreht und zu C spielt
    - C direkt zu D der aufdreht und zu E spielt
    - E spielt direkt zu F der aufdreht und auf H spielt
    - H legt für G ab
    - G schließt auf das Tor mit Torhüter ab

  • Hinweis

    - auf saubere Zuspiele achten
    - Auftaktbewegung vor jedem Zuspiel
    - Pässe der Außenspieler immer direkt
    - Innenspieler führen mit 2 Kontakten aus

    Übungsidee von: Marcus Gallinat

  • Feldgröße

    - 1/2 Platz oder 1/3 des Platzes (Je nach Spieleranzahl und Platzkapazität)

  • Hütchenabstände

    - ca. 10 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Direktpassspiel, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

Torabschluss mit Spiel über den Dritten mit Steilpass

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