- zwei Teams bilden und den beiden Positionshütchen zuweisen
- verschieden farbige Hütchen sowie 1 Slalomstange gem. Abb. errichten
- Die ersten Spieler von Team A und B starten gleichzeitig
- Trainer ruft laut drei Farben
- Geforderte Hütchenfarbe eins und zwei im Quadrat berühren
- Um die Stange in der Mitte sprinten
- Farbe drei bedeutet die jeweilige Ziellinie
- Beide Teams durchlaufen das von sich aus hintere Hütchentor auf der geforderten Ziellinie
- Der Spieler der beiden, der zuerst die Ziellinie überquert bekommt einen Punkt für sein Team
- Welches Team holt mehr Punkte?
Variante 1:
- Aktion mit Ball am Fuß durchführen.
Variante 2:
- Spieler 1 startet mit Ball in der Hand (Vorhalte, Hochhalte, Prellen) und legt den Ball an der Stange in der Mitte ab, Spieler 2 nimmt den abgelegten Ball auf Spieler 3 wieder mit Ball in der Hand Spieler 4 nimmt den abgelegten Ball auf, usw.
Variante 3:
- Zahlen für die jeweilige Hütchenfarbe im Quadrat vergeben und Buchstaben für die beiden Ziellinien.
Variante 4:
Farben vertauschen, gelb ist grün, rot ist blau, usw.
Übungsidee von: Marco Knigge
- Hütchen- und Ziellinienabstände je nach Leistungsstand aufbauen.
Autor: easy2coach Training
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