Techniktraining im 16er

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Organisation

- Hütchen, um Feld zu markieren
- Genug Bälle
Durchführung

Jeder Spieler hat einen Ball. Verschiedene Übungen wie Übersteiger, Finten, Täuschungen, Tempowechsel durchführen lassen.

Tempo variieren und aktive Erholungsphasen am Ball mit einbauen. Regeneration an der Belastung anpassen. Beide Füße benutzen. Im Wechsel 1 Minute Belastung und 1 Minute aktive Erholung.
Hinweis

Coaching Points

Nach den Finten immer einer Tempowechsel durchführen.
Weitere Variationen:
• Finten mit anschließendem steilem Abkappen (beispielsweiße Schere oder Passfinte)
• Finten kombinieren lassen (beispielsweiße Übersteiger und Ausfallschritt)
Feldgröße

Strafraum