Tempodribbling mit Doppelpass + Torschuss

  • Organisation

    • 2 Fahnenstangen (Oder Kegel)
    • Hütchen
    • 1 Tor

  • Durchführung

    Spieler A startet mit einem Tempodribbling in Richtung der linken Fahnenstange (Gegenspieler).

    Ca. 1,5 m vor der Fahnenstange spielt A auf Spieler B, der einen Doppelpass in den Lauf von A spielt . A geht im Tempodribbling in Richtung der Hütchen, kappt vor diesen ab und dribbelt in Richtung Spieler C.

    A spielt einen Kurzpass auf C, der den Ball in den Lauf von A spielt. Anschließend folgt ein Tempodribbling von A in Richtung rechter Fahnenstange.

    A passt auf Spieler D, der wieder in den Lauf von A spielt. A nimmt den Ball mit und kommt zum Torabschluss.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Abkappen mit einer Finte verbinden
    • Nach den Pässen führt Spieler A einen explosiven Antritt durch
    • Darauf achten, dass Spieler B, C und D den Ball in den Vorderfuß bzw. Lauf von A spielen, ohne dass dieser sein Tempo reduzieren muss

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, Außenspann, Innenseite, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken

Kondition

Fitnessprogramm, Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Autor: Tactics easy2coach

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