Tiki-Taka 6er Gitter mit Seitenwechsel

  • Organisation

    - ein Feld 24 m x 12 m mit 4 äußeren Hütchen gem. Abb. errichten
    - 8 Außenspieler und 2 Innenspieler (6er) benennen und den Positionen zuweisen
    - mehrere Bälle bei Position A bereitlegen

  • Durchführung

    - Außenspieler A spielt den 1. Innenspieler kurz an
    - der Innenspieler lässt zu Außenspieler B klatschen und löst sich im Rückwärtslaufen aus dem Raum heraus und macht Platzt für den 2. Innenspieler
    - Außenspieler B spielt den 2. Innenspieler an, der sich aufdreht und wieder A anspielt
    - A spielt direkt oder mit dem 2. Kontakt auf Außenspieler C
    - Außenspieler C nimmt an und mit und spielt auf den sich kurz anbietenden 1. Innenspieler
    - 1. Innenspieler nimmt an und mit und spielt auf den Außenspieler D
    - D nimmt an und mit und spielt auf Außenspieler B, der den Ablauf neu startet. Demzufolge startet der Ablauf dann über die andere Seite
    - Nach einiger Zeit die Innenspieler wechseln

  • Hinweis

    - Außenspieler müssen ihr Lauftempo an das Passstempo anpassen
    - Die 6er bestimmen das Tempo (umso dynamischer, umso schneller)
    - Lautes Coaching der Spieler untereinander
    - Die 6er dürfen sich nicht gegenseitig den Raum zustellen

    Übungsidee von: Willi Becker

  • Feldgröße

    - 24 x 12 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel, Schwer

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

Weitere Übungen

Spielform Überzahl mit Wandspieler

  • Schlussteil
  • 30 min
  • Mehr

Verteidigen in Überzahl, Reaktion

Ballan- und Mitnahme + Pass

  • Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr

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