Torabschluss in Überzahl

  • Organisation

    • 6 Hütchen, um das Spielfeld zu markieren
    • 2 Tore
    • mind. 5 Bälle

  • Durchführung

    Die offensive (grüne) Mannschaft startet in einem 2 gegen 1 und versucht so schnell wie möglich zum Torabschluss zu kommen.

    Nach jedem Torabschluss (drin/daneben) kommen ein weiterer Offensiv- (mit neuem Ball) und ein weiterer Defensivspieler aufs Feld, so dass nach und nach ein 3 gegen 2, 4 gegen 3, 5 gegen 4 bis schließlich 6 gegen 5 gespielt wird.

    Erobert die verteidigende (rote) Mannschaft den Ball oder hält der Torhüter den Ball, wird auf das gegenüberliegende Tor gekontert.

    Sobald alle Spieler auf dem Feld sind, wird 5 Minuten frei gespielt. Danach wird ein neuer Durchgang im 2 gegen 1 gestartet.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Überzahl ausnutzen, um das Spiel breit zu machen
    • Viele 1 gegen 1 Situationen fordern

Trainingsaufbau

Schlussteil, Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Taktik

1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Unter-/Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagenausdauer I (GAT I, Kondition (Beliebig)

Trainingsorganisation

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Torhüter

2 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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