Tore in der Mitte

  • Organisation

    - 2 Mini Tore
    - Hütchen
    - Leibchen
    - ausreichend Bälle
    Größe vom Spielfeld je nach Gruppengröße

  • Durchführung

    • Bildet zunächst zwei Mannschaften.
    • Die Tore stehen mit dem Rücken aneinander, und die beiden Teams spielen im Kleinfeld um die Tore herum.
    • Jede Mannschaft hat die Möglichkeit, auf beide Tore zu spielen.
  • Hinweis

    • Fördere die Kommunikation und das taktische Verständnis der Spieler, da sie die Möglichkeit haben, auf beide Tore zu agieren.
    • Betone die Bedeutung von Raumkontrolle und Teamarbeit beim Verteidigen der eigenen Tore.

    Übungsidee von: Stefan Degeling

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining

Taktik

Mannschaftsverhalten, Verschieben, Spielerverhalten, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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