Passspielkombination mit Torschuss und Kreuzbewegung

  • Organisation

    - mindestens 6 Spieler
    - mindestens 1 Torhüter
    - 2 Dummys / Slalomstangen (Aufbau siehe Grafik: 20 m bzw. 25 m vor dem Tor)
    - 6 Hütchen

  • Durchführung

    A passt auf B (B macht vorher Gegenbewegung / Auftaktbewegung), gleichzeitig deutet C einen Sprint nach außen und hinterläuft B.

    B lässt auf A prallen, A spielt C in den Lauf.

    C spielt direkt auf D, nimmt den Ball in Angriffsrichtung mit und spielt auf E, der aus der Spitze entgegenkommt.

    F sprintet gleichzeitig hinter E in den frei werdenden Raum. E lässt den Ball seitlich nach hinten prallen und D spielt F in den Raum.

    F schließt auf das Tor ab.

    Jeder Spieler wechselt eine Station nach bzw. F stellt sich nach dem Torschuss bei A wieder an.

  • Hinweis

    optional: über beide Seiten spielen lassen

    Übungsidee von: Andreas Tanzbett

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Kombination, Torschusstraining, Fangen / Fausten / Ablenken

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Autor: easy2coach Training

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