Torschuss nach Hinterlaufen
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Organisation
Zwei Gruppen (A und B) stehen sich an der Mittellinie in ca. 10-15 Metern Entfernung gegenüber.
A ist zu Beginn die ballführende Gruppe. Ein Spieler aus Gruppe A dribbelt in diagonaler Richtung aufs Tor zu. Ein Spieler aus Gruppe B läuft zeitgleich ebenfalls diagonal in Richtung Tor. Der Spieler aus Gruppe B hinterläuft den Spieler aus Gruppe A und es erfolgt eine Ballübernahme.
Somit dribbelt nun der Spieler aus Gruppe B in hohem Tempo aufs Tor zu und sucht sofort den Abschluss. Der Spieler aus Gruppe A läuft IMMER parallel mit, um mögliche Abpraller zu verarbeiten.
Die Übung sollte jeweils 5mal auf beiden Seiten durchgeführt werden. Die Schüsse sollten sowohl mit links als auch mit rechts absolviert werden.
Trainingsaufbau
Aufwärmen, Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U07 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Torschusstraining, Innenseite
Taktik
Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Hinterlaufen, Angriff über die Mitte, Einfacher Spielzug
Kondition
Kraftausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
6 Spieler - 8 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Positionstraining
Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining
Übungsniveau
Leicht, Mittel, Schwer
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld
Autor: Simon Görbing
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