Torschuss nach Hinterlaufen

  • Organisation

    Zwei Gruppen (A und B) stehen sich an der Mittellinie in ca. 10-15 Metern Entfernung gegenüber.

    A ist zu Beginn die ballführende Gruppe. Ein Spieler aus Gruppe A dribbelt in diagonaler Richtung aufs Tor zu. Ein Spieler aus Gruppe B läuft zeitgleich ebenfalls diagonal in Richtung Tor. Der Spieler aus Gruppe B hinterläuft den Spieler aus Gruppe A und es erfolgt eine Ballübernahme.

    Somit dribbelt nun der Spieler aus Gruppe B in hohem Tempo aufs Tor zu und sucht sofort den Abschluss. Der Spieler aus Gruppe A läuft IMMER parallel mit, um mögliche Abpraller zu verarbeiten.

    Die Übung sollte jeweils 5mal auf beiden Seiten durchgeführt werden. Die Schüsse sollten sowohl mit links als auch mit rechts absolviert werden.

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U07 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Torschusstraining, Innenseite

Taktik

Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Hinterlaufen, Angriff über die Mitte, Einfacher Spielzug

Kondition

Kraftausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 8 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung

Positionstraining

Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Leicht, Mittel, Schwer

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Simon Görbing

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