Torschuss nach Hinterlaufen

  • Organisation

    Zwei Gruppen (A und B) stehen sich an der Mittellinie in ca. 10-15 Metern Entfernung gegenüber. A ist zu Beginn die ballführende Gruppe. Ein Spieler aus Gruppe A dribbelt in diagonaler Richtung aufs Tor zu. Ein Spieler aus Gruppe B läuft zeitgleich ebenfalls diagonal in Richtung Tor. Der Spieler aus Gruppe B hinterläuft den Spieler aus Gruppe A und es erfolgt eine Ballübernahme. Somit dribbelt nun der Spieler aus Gruppe B in hohem Tempo aufs Tor zu und sucht sofort den Abschluss. Der Spieler aus Gruppe A läuft IMMER parallel mit, um mögliche Abpraller zu verarbeiten. Die Übung sollte jeweils 5mal auf beiden Seiten durchgeführt werden. Die Schüsse sollten sowohl mit links als auch mit rechts absolviert werden.

Trainingsaufbau

Pause, Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U07, U14 - U19

Technik

Passtraining, Torschusstraining, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

Abwehr-/ Angriffsverhalten, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Einfacher Spielzug, Angriffs-/ Abseitsvariante

Kondition

Kraftausdauer, Schnellkraft, Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Spielformen

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Stationstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger

Beteiligte Spieler

Stürmer, Mittelfeldspieler, Torwart, Ganze Mannschaft

Torhüter

1 Torhüter

Intention

Defensivverhalten, Einzeltraining, Funtraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Motivationstraining, Offensivverhalten, Stresstraining

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld, Halber Platz

Trainingsort

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Wald/Gelände

Autor: Simon Görbing

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