- 20 Meter vorm Tor ein 10 x 12 großes Viereck mit 4 Hütchen markieren
- 1 Großfeld- oder Jugendtor mit mind. 1 Torhüter errichten
- mehrere Bälle an der Startposition errichten
Grundablauf:
- A spielt zu B
- B lässt klatschen zu A
- A legt kurz auf, C Sprint und Torabschluss
- Wechsel andere Seite
Variation:
- A spielt auf B und läuft dem Ballweg nach
- B spielt den Ball diagonal auf D, der ihn für C zum Schuss auflegt
- B wechselt zu Position C
- C läuft nach dem Torschuss zu D, um den nächsten Ball aufzulegen
- D stellt sich nach dem Torschuss an der Ausgangsposition A an
- Bei einer großen Trainingsgruppe kann die Übung in der anderen Spielfeldhälfte gespiegelt werden.
Übungsidee von: Tilo Schmidt
- Die Abstände der Hütchen können dem Leistungsniveau entsprechend angepasst werden.
Autor: easy2coach Training
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