Torschuss Rundlauf mit Angriff durchs Zentrum

  • Organisation

    - Ein mobiles Großfeld- oder Jugendtor auf die Mittellinie stellen
    - Gegenüber jedem Tor einen Parcours mit insg. 8 Hütchen gen. Abb. errichten
    - Die Tore mit Torhütern besetzen
    - Die Feldspieler teilen sich zur gleichen Zahl an den beiden Parcours auf
    - Die Positionen B, C und D einfach besetzen, die restlichen Spieler gehen mit je einem Ball zur Startposition A

  • Durchführung

    - Spieler A passt zu B, B dreht nach Kommando von A auf
    - B passt in die Tiefe zu C und C lässt auf D klatschen
    - D nimmt den Ball kurz Richtung Tor mit und kommt zum Torabschluss
    - Die Spieler wechseln nach ihren Aktionen eine Position weiter
    - Spieler D holt den Ball und stellt sich am anderen Parcours bei A an

    Variationen:
    - Zur Verbesserung der Beidfüssigkeit die Parcours jeweils auf der anderen Seite der Tore aufbauen
    - Dazu nur Hütchen C auf Höhe von B stellen und Hütchen A mittig zwischen B und D
    - als Teamwettbewerb spielen und je Seite je 5 min. spielen lassen

  • Hinweis

    - Offene Stellung beim Passspiel beachten
    - Jeweils in den hinteren Fuß spielen
    - Zielstrebig den Torabschluss suchen

    Übungsidee von: Martin Tripke

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld

  • Hütchenabstände

    - 8 - 12 m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - U19

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Innenseite, Vollspann, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 18 Spieler

# Torhüter

2 Torhüter

Trainingsform

Mannschaftstraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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