Torschusstraining 3 Variationen
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Organisation
10 hohe Hütchen, 3 flache Hütchen -
Durchführung
1: schnelles Andribbeln der beiden Hütchen (Gegenspieler) --> Übersteiger nach links, mit der rechten Außenseite den Ball nach rechts mitnehmen, Torschuss mit rechts 2: Slalom durch den Hütchenparcours, andribbeln der beiden Hütchen --> rechts vorbei spielen, links vorbei laufen, Torschuss (Linksfuß: links vorbei spielen, rechts vorbei laufen) 3: schnelles Andribbeln der beiden Hütchen (Gegenspieler) --> Finte, Ball mit rechts hinter dem linken Standbein nach links ziehen, Torschuss mit links -
Hinweis
Auf schnelle, `überraschende` Aktionen vor den Hütchen (Gegenspielern) achten ! Ablauf: erst 1, dann 2, dann 3, u.s.w. Spieler rücken jeweils eine Position weiter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Autor: Michael Wirtz
