- zwei gelbe, zwie rote und zwei blaue Hütchen gem. Abb. errichten
- ein Großfeld- oder Jugendtor gem. Abb. errichten
- zwei Teams bilden und gleichmäßig verteilen
- Team Gelb stellt sich bei den gelben Hütchen an
- Team Blau bei den blauen Hütchen
- Zunächst ist ein Torwart / Spieler von Blau im Tor
- Mit Start der Spielzeit (2 x 5 min) und Kommando des Trainers startet Gelb das Spiel
- Vom gelben Passgeber (links neben dem Tor am Fünfereck) wird der Ball in Richtung des Schützen von Gelb am Hüttchen kurz hinter dem 16er gespielt
- der gelbe Schütze schließt hinter dem roten Hütchen (hinter der 16er-Linie) direkt auf das Tor und den blauen Torwart ab
- sofort nach seinem Schuss begibt sich der gelbe Schütze ins Tor und wird neuer Torwart
- anschließend passt Team blau zur Schusslinie und ein Spieler von Blau schließt auf das Tor ab. Danach wird Blau wieder zum Keeper
- der gelbe Passgeber wird zum Schützen für Team Gelb und der blaue Torwart zum Passgeber für blau
- Jeder gültige Treffer gibt einen Punkt (hinter der Linie und direkt)
- nach 5 min Seitenwechsel
- Spielzeit: 2 x 5 min
Variation:
- auch als Kopfballduell möglich. Hierfür den Abstand der "Schusszone" verkürzen (Bspw. auf 5er Linie)
- Der Schussfuß kann für die jeweilige Seite auch vorgegeben werden (rechts nur mit links, links nur mit rechts)
- Unbedingt darauf achten, dass lediglich der Schütze, der zum Torwart wird, sowie der Torwart, der zum Passgeber wird, im Bereich vor dem Tor herumlaufen
- Passgeber, der zum Schützen wird muss hinter den gegnerischen Schützen vorbei zu seiner neuen Position laufen, um keinen zu behindern (ggf. Strafpunkte bei Behinderung vergeben)
Übungsidee von: Matthias Schneider
- Strafraum
Autor: easy2coach Training
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