Trainingsform mit Neutralen

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • Zwei 4er-Teams und zwei Neutrale bestimmen
    • Die Teams gehen ins Feld und die Neutralen hinter die Grundlinie

  • Durchführung

    Es wird im 4 gegen 4 auf das Großfeldtor gespielt.

    Die Neutralen agieren im Direktspiel mit der ballbesitzenden Mannschaft. Nur das Team im Angriffsrecht darf ein Tor erzielen. Sie startet jeweils von der Grundlinie aus gegen einen als Viererkette agierenden Gegner.

    Erobern die Verteidiger den Ball, starten die Neutralen ins Feld und es wird zusammen mit dem Torwart auf Ballhalten (7 gegen 4) gespielt. Bei 10 Passfolgen wechselt das Angriffsrecht. Abseits beachten.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Mit dem Ball verschieben
    • Überlappend im Zentrum decken
    • Die Innenbahn am Flügel halten
    • Jederzeit auf ein Zuspiel vorbereitet sein
    • Versuchen Zuspiele bereits abzufangen

  • Feldgröße

    40m x 20 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, 1 gegen 1 Verhalten, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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