Es werden drei Hütchen wie vorgegeben aufgestellt. Die Starthütchen mit Ball sind doppelt oder mehrfach
besetzt, an den Mittelhütchen stehen je zwei Spieler und am tornächsten Hütchen befindet sich ein Spieler.
In das Tor begibt sich ein Torhüter.
Durchführung
Im Wechsel starten die linke und rechte Gruppe die zuvor einstudierten Passvarianten I + II mit
abschließendem Torabschluss. Der Passgeber entscheidet, welche Variante gespielt wird. Allerdings
eröffnet der Torhüter mit einem Abwurf die Passkombination.
Varinate I:
A (1) passt zu C, wobei sich B bei der Passeröffnung durch A zwei bis drei Meter zur Seite bewegt um den
Pass von Spieler C (2) direkt zu D (3) weiterzuleiten. Spieler D versucht ein Tor zu erzielen. A läuft zum
Mittelhütchen und B nimmt die Position von Spieler D ein. C bleibt am Mittelhütchen. D stellt sich am
Starthütchen an usw.
Variante II:
Z beginnt mit einem Pass (1) zu X, dessen erster Laufweg in Richtung Spieler Z ist. Dann lässt X (2) den
Ball in den Lauf von Z prallen und löst sich sofort nach der Ablage. Z passt (3) direkt zu Y und dieser
direkt (4) in den Lauf von X. X passt(5) zu W. Spieler W versucht ein Tor zu erzielen. Z läuft nach seinem
Pass zum Mittelhütchen an dem Y stehen bleibt. X stationiert sich nach seinen drei Laufwegen am unteren
Hütchen bei Spieler W. W stellt sich am Starthütchen an usw.
Alternative:
- Torschusswettbewerb. Beide Mannschaften zählen die erzielten Tore.
- Es kann ein zweites Tor aufgestellt werden.
Hinweis
Es wird ein sich variierendes, schnelles Passspiel mit Torabschluss durch die Mitte einstudiert.
- Ein(e) gute(s) Ballsicherheit und Kombinationsspiel werden angestrebt.
- Passschärfe und -genauigkeit einfordern.
- Genauigkeit geht vor Geschwindigkeit.
- Die Konzentration muss aufrecht erhalten werden.
- Immer wieder die Kommunikation untereinander einfordern.
- Die Antizipation, Wahrnehmung, Reaktion, Bewegungs- und Aktionsschnelligkeit mit und ohne Ball werden ständig eingefordert.
- Einstudieren von Automatismen, Kurzpassspiel und wechselndem Kombinationsspiel.
- Tore erzielen. - 6 Hütchen, 1 Großfeld-Tor(e)
: <p>• 4 Kegel<br />• 16 Hütchen<br />• 6 Hürden<br />• Pro Spieler 1 Ball</p>
: <p>Übung kann als Wettbewerb oder als Durchlauf für einen Spieler trainiert werden. </p>
<p>Zwei Spieler starten gleichzeitig mit Ball. Zuerst wird auf einer geraden Strecke mit enger Ballführung gedribbelt, bis es dann an den Hütchen zum Slalomdribbling geht. Die Spieler dribbeln wei...
: <p>Diese Übung wird mit einer hohen Intensität durchgeführt. Die Übungen in den Quadraten sollen für 2-3 Minuten durchgeführt werden, gefolgt von einem Wechsel der Stationen in der 1-Minütigen Pause.</p>
<p>Nach jedem "schwereren" Quadrat, kommt ein Rondo, der aber trotzdem im hohen T...
: Ballannahme und –mitnahme, Dribbling | Passtraining (Passspiel) Schnelligkeit, Grundlagenausdauer I (GAT I, Fussballspezifische Ausdauer, Fitnessprogramm | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung) Hauptteil U14 - U19, U23+ | U14 - U19 (U14, U19, U18, U17, U16, U15) 25 min Mannschaftstraining, Gruppentraining 2 Torhüter Profi 1 - 5 Spieler (4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (8 Spieler) | > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
: <p>Die Übung kann abwechselnd rechts und links begonnen werden. <br /><br />Ablauf rechts: </p>
<p>• Spieler 1 passt zu 2 und startet das Überlaufen von Spieler 3 <br />• Spieler 3 bewegt sich zum gelben Hütchen und bekommt Ball von 2 <br />• 3 lässt auf 4 klatschen, der zum blauen Hü...
: Viererkette, Positionsbezogenes Passspiel | Flügelspiel/Flanken (Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spieleröffnung (Spieleröffnung über die Viererkette) | Spielzüge (Hinterlaufen) Hauptteil U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U15, U16, U17, U18, U19, U14) 25 min Mannschaftstraining, Gruppentraining 1 Torhüter Fortgeschritten Passtraining (Kombination, Lange Pässe, Doppelpass, Direktpassspiel, Passspiel, Kurze Pässe) | Torschusstraining (Vollspann, Torschuss, Dropkick, Volley) | Torwarttechniken (Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung) > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr)