Dreieckspasskombi mit Positionswechsel

  • Organisation

    - jedem Hütchen einen Spieler zuordnen

    - Spieler Rot mit Ball

    - Die Laufwege in der Grafik wurden nach Spieler farblich gekennzeichnet 

  • Durchführung

    1. Spieler A in Ballbesitz passt sich diesen mit B 3x zu

    2. Spieler B spielt dann den Ball diagonal auf Spieler C und läuft dem Pass hinterher

    3. Spieler C lässt auf den entgegenkommenden B prallen

    4. Spieler B spielt den Ball in den Lauf von C, während A in die Pos. von C und D in Pos. von B wechseln

    5. Spieler C spielt den Ball diagonal auf den in Pos. B gewechselten D, während B auf Pos. D läuft

    6. Spieler C läuft auf Position A

    Im Anschluss erfolgt der Neubeginn bei D mit erneuten 3 Pässen und gleicher Ablauf über die andere Seite

  • Feldgröße

    A-C = 10m,

    C-D = 2m,

    A/C-B/D = 10m

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

4 Spieler, 8 Spieler, 12 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Schwer

Raumverhalten

Raumverhalten

Autor: Easy2Coach Database

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