Organisation:
<ul> <li>Das Spielfeld wird in 4 Längszonen (jeweils 10m breit) unterteilt.</li> <li>In jeder Zone befinden sich ein Stürmer und ein Verteidiger.</li> <li>Die Spieler müssen in ihren jeweiligen Zonen bleiben.</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>Es wird 4 gegen 4 auf jeweils 4 Hütchentore gespielt.</li> <li>Im Zusammenspiel hat die jeweils ballbesitzende Mannschaft die Aufgabe, einen Treffer zu erzielen.</li> <li>Die Spieler sollen sich hierbei im 1 gegen 1 behaupten.</li> </ul>

Übungskriterien:
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Viererkette
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | > 10 Spieler (10 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Abwehrspieler
Intention: Defensivverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld

Autor: Pavkovic

Mannschaft - SV Kreuzberg 09-U19-2016/2017

Organisation:
- Zwei Teams bilden - Zwei Vierecke mit 4 unterschiedlichen Farben

Durchführung:
- 1 Spieler der Gruppe steht im Viereck und bekommt vom Trainer die Farbreihenfolge angesagt. - Der Spieler tippt die Hütchen an und sprintet dann im höchsten Tempo zu seinem 10m entfernt stehenden Team. - Der Sieger erhält einen Punkt für sein Team

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler

Autor: Bohlen

Mannschaft - USC Paloma Hamburg-1.Herren-2015/2016

Organisation:
7 Angriffsspieler die mit 5 Mittelfeldspieler + 2 Stürmer spielen 6 Defensivspieler die mit 4 Verteidiger und zwei Mittelfeldspieler spielen. Spiel auf 3/4 Feld. Auf den Flügeln des Angriffsteams sind zwei Stangen Tore. In der Mitte ist ein Quadrat mit den Hütchen markiert.

Durchführung:
Das Spiel fängt bei Ballbesitz des Spielmachers an. Das Angriffsteam versucht auf das Tor zu punkten. Das Abwehrteam versucht auf dem Flügel Toren zu punkten. im Quadrat spielen nur die drei Mittelfeldspieler des Angriffsteams und die zwei zentralen Mittelfeldspieler des Abwehrteam...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Ippolito

Mannschaft - FC Arbon-C Junioren-2016

Organisation:
<p>- Eine Spielfeldhälfte als Spielfeld mit Toren und Torhütern markieren, in der anderen Hälfte einen Technikparcours errichten</p> <p>- 3 Mannschaften einteilen</p>

Durchführung:
<p>- 2 Teams spielen (z.B. 6 vs 6) auf die Tore</p> <p>- Das dritte Team absolviert Aufgaben im Technikparcours</p> <p>- pro Durchgang 10 - 20 Minuten</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 45 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
<p>1 Einwerfer + 3 Mitspieler, 3 Abwehrspieler, 1 Ball</p>

Durchführung:
<p>Ziel ist es, aus einem Einwurf einen gezielten Spielzug zu eröffnen. Mitspieler sollen gezielt reagieren und ihre Laufwege kennen.</p> <p>Ablauf: Der Einwerfende hat den Ball. 3 Mitspieler stehen eng zusammen, ca 3m vor dem Einwerfenden. Jeder der Drei hat eine eigene Laufrichtung:...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Torschuss, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks
Taktik: Unter-/Überzahl, Angriffs-/Abseitsvariante, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) | Spielzüge (Einfacher Spielzug)
Kondition: Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Schnellkraft, Abdruckkraft)
Koordination: Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 45 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler, 6 Spieler)
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Offensivverhalten, Einzeltraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Doppelter Strafraum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Kiessling

Mannschaft - SpVgg Sandhofen-Kleinfeld Damen-2009/2010

Organisation:
18 Feldspieler 1 Tw. 10 Bälle 2 Kegel

Durchführung:
Team 1 eröffnet das Spiel an der Mittellinie und versucht einen Abschluß zu erzielen. Erobert Team 2 den Ball von Team 1 muß es kontrolliert auf Team 3 spielen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 45 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hassler

Mannschaft - Kickers Offenach -U 19-2014/2015

Organisation:
18 Feldspieler 18 Bälle 16 Meterraum

Durchführung:
Jeder Spieler hat einen Ball. Verschiedene Übungen wie Übersteiger , Finten, Täuschungen, Tempowechesl.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 25 min
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hassler

Mannschaft - Kickers Offenach -U 19-2014/2015

Organisation:
18 Feldspieler 1 Tw. 20 Bälle 6 kegel

Durchführung:
A spielt einen Flugball auf B. B zieht nach innen und spielt den Ball gegen seine Laufrichtung in den Raum von C. C hinterläuft B und geht auf die Grundlinie um zu flanken. D läuft vom langen auf den kurzen Pfosten und greuzt mit B der zum 2ten Stürmer wird.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 60 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))

Autor: Hassler

Mannschaft - Kickers Offenach -U 19-2014/2015

Organisation:
18 Feldspieler 1 Tw. 10 Bälle 2 Kegel

Durchführung:
Team 1 eröffnet das Spiel an der Mittellinie und versucht einen Abschluß zu erzielen. Erobert Team 2 den Ball von Team 1 muß es kontrolliert auf Team 3 spielen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 45 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hassler

Mannschaft - Kickers Offenach -U 19-2014/2015