Umschaltspiel 2 gegen 2

  • Organisation

    • 2 Tore
    • 4 Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • 2er Team einteilen

  • Durchführung

    Es wird immer im 2 gegen 2 gespielt. Nach einem Treffer verlässt die erfolgreiche Mannschaft sofort das Feld und die nächsten beiden Spieler des Teams starten ins Feld. Der Torhüter der Mannschaft, die das Tor gefangen hat, spielt so schnell wie möglich einen neuen Ball zu seinen Mitspielern (welche nach Möglichkeit sofort auf das gegnerische Tor abschließen). Nach Ausbällen bringen die Torhüter einen neuen Ball ins Spiel. Fällt innerhalb 2 Minuten kein Treffer starten je 2 neue Spieler je Team ins Feld.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Mutig ins 1 gegen 1 gehen
    • Mit Tempowechsel und Finte am Gegenspieler vorbei gehen
    • Zielstrebig zum Abschluss kommen
    • Sofort Tempo aufnehmen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U08 - Herren / Damen

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagen Ausdauer GAT

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Trainingszeitpunkt

Saisonvorbereitung

Autor: Tactics easy2coach

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