Umschaltspiel vom 4 gegen 2 ins 6 gegen 4

  • Organisation

    • 4 Kegel, um großes Quadrat zu markieren
    • 4 Hütchen, um kleines Quadrat innen zu markieren
  • Durchführung

    Im inneren Feld wird zu Beginn im 4 gegen 2 mit 2 Kontakten gespielt. Wird der Ball erobert, wird versucht zu einem der Mitspieler im äußeren Feld zu passen. Somit ergibt sich daraus ein 6 gegen 4. Nach einem Ausball startet die Übung wieder im 4 gegen 2 im inneren Feld.

  • Hinweis

    Coaching Points 

    • Ballbesitzenden Gegenspieler nach Fehlpass im inneren Feld sofort unter Druck setzten, um ein Pass in das äußere Feld zu verhindern.

  • Feldgröße

    Innere Feldgröße 4 x 4 Meter

    Äußere Feldgröße 10 x 10 Meter

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Kurze Pässe

Taktik

Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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