Verarbeiten hoher Bälle

  • Organisation

    • 2 Hütchen
    • 2 Stangen

  • Durchführung

    Spieler A wirft einen Ball zum Spieler hinter dem Stangentor. Dieser absolviert eine Ballannahme und dribbelt rechts am Stangentor vorbei zu A. Während des Dribblings führt der Spieler eine beliebige Finte aus. Nach dem Einwurf geht A direkt hinter das Stangentor.

    Variation

    Den Ball links am Stangentor vorbei mitnehmen.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Ball in Spielrichtung mitnehmen
    • Ball zügig flach machen und Tempo aufnehmen
    • Hinweis für das Spiel: Einwürfe immer in den Fuß (schnellere Ballverarbeitung als Einwurf auf Brust oder Oberschenkel) oder auf den Kopf zur Verlängerung werfen

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks

Trainingsorganisation

# Spieler

3 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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