Verbesserung des Verteidigungsverhaltens (IV/AV)

  • Organisation

    - 1 Großfeldtor mit Torhüter errichten
    - 40 Meter vor dem besetzten Tor zwei äußere Hütchentore aufbauen
    - die Spieler den Positionen zuweisen
    - an der Startposition von A die Bälle postieren

  • Durchführung

    - Ein Angreifer (A) spielt einen Pass aus dem Hütchentor zum Mitspieler (B)
    - Dieser nimmt den Ball Richtung Tor an und mit, versucht sich gegen zwei Verteidiger (AV und IV) durchzusetzen und ein Tor zu erzielen
    - Die Verteidiger kontern nach einem Ballgewinn auf das ballnahe Hütchentor

    Variationen:
    - im 2 vs. 2 spielen lassen (Anspieler rückt nach)
    - nach einigen Durchläufen die Verteidiger auch als 4er Kette spielen lassen
    - Hütchentore durch Minitore ersetzen

  • Hinweis

    Coaching für AV:
    - Zunächst Abstand verkürzen und dann durch Zurückweichen Tempo des Angreifers verringern
    - Seitliche Stellung und innere Bahn Richtung Tor schließen
    - Durchbruch nach Außen

    Coaching IV:
    - Diagonal hinter AV absichern (Tiefenstaffelung)
    - Nicht zu weit von AV entfernt
    - Sobald sich der Angreifer den Ball vorlegt, rausschieben und Ball ablaufen oder Flanke blocken

  • Feldgröße

    - halber Platz (je nach Spieleranzahl, Intensität usw.)

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Mannschaftsverhalten, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Viererkette, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 12 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel, Schwer

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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