Verfolgungslauf

  • Organisation

    4 Hütchen oder Stangen

  • Durchführung

    Zwei Gruppen erstellen

    Rot läuft im Schrittempo und die gelbe Gruppe läuft einmal ums Viereck, bis sie die rote Gruppe wieder erreicht.

    Sobald sie diese erreicht, startet Rot und Gelb läuft im Schrittempo weiter.

  • Feldgröße

    je nach Alter

  • Hütchenabstände

    je nach Alter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Autor: Patrick Marx

Weitere Übungen

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Angriffsrecht erspielen

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