Verschieben über Mittelzone: 4 gegen 4 auf 4

  • Organisation

    • 8 Hütchen, um Quadrat und Mittelzone zu markieren
    • 3 Mannschaften a 4 Spieler einteilen
    • Jedes Team besetzt eine Zone
  • Durchführung

    • Mannschaft A spielt sich den Ball max. 4 x in den eigenen Reihen zu
    • Mannschaft B verschiebt, um den Pass in die Tiefe zu Mannschaft C zu verhindern
    • Spätestens nach dem 4 Pass muss Mannschaft A zu C spielen
    • Erobert B den Ball oder geht der Ball ins Aus, beginnt das Spiel wieder bei Mannschaft A bzw. C
    • Mannschaft B läuft den Passempfänger immer an, ohne jedoch seine Mittelzone zu verlassen
    • A + C haben max. 2 Ballberührungen
    • nach 4 Minuten wechseln die Gruppen
  • Hinweis

    Coaching Points

    • Pässe mit ausreichend Schärfe spielen
    • Auf Lücke anbieten
  • Feldgröße

    siehe Zeichnung

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13 - Herren / Damen

Technik

Passtraining

Taktik

Verschieben, Pressing, Abwehrpressing, Mittelfeldpressing

Koordination

Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

12 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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