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Verschieben über Mittelzone: 4 gegen 4 auf 4
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Organisation
8 Hütchen, um Quadrat und Mittelzone zu markieren
3 Mannschaften a 4 Spieler einteilen
Jedes Team besetzt eine Zone
Durchführung
Mannschaft A spielt sich den Ball max. 4 x in den eigenen Reihen zu
Mannschaft B verschiebt, um den Pass in die Tiefe zu Mannschaft C zu verhindern
Spätestens nach dem 4 Pass muss Mannschaft A zu C spielen
Erobert B den Ball oder geht der Ball ins Aus, beginnt das Spiel wieder bei Mannschaft A bzw. C
Mannschaft B läuft den Passempfänger immer an, ohne jedoch seine Mittelzone zu verlassen
A + C haben max. 2 Ballberührungen
nach 4 Minuten wechseln die Gruppen
Hinweis
Coaching Points
Pässe mit ausreichend Schärfe spielen
Auf Lücke anbieten
Feldgröße
siehe Zeichnung
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U13 - Herren / Damen
Technik
Passtraining
Taktik
Verschieben, Pressing, Abwehrpressing, Mittelfeldpressing
Koordination
Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit
Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
# Spieler
12 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld
Autor:
Tactics easy2coach
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