Passrundlauf: viele bewegliche Dreiecke in einem Feld

  • Organisation

    3 Teams einteilen Jedes Team hat eine bestimmte Passreihenfolge
  • Durchführung

    1 spielt 2, 2 zu 3, 3 zu 1 Verschiedene Vorgaben: - 2 Kontakte pflicht - vor dem Pass einen Übersteiger ausführen - direktes Spiel - vor der Ballübergabe wird ein Doppelpass gespielt (1->2, 2->1, 1->2, 2 nimmt den Ball mit und macht das gleiche mit 3, usw.) - 3 Kontakte max./die Pässe müssen möglichst weit gespielt werden

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Autor: Marc Fischer

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  • Aufwärmen
  • 15 min

3 gegen 3 im abgesteckten Feld

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